خواص آجیل و خشکباردانستنی ها

همه چیز در مورد فندق

فندق از جمله میوه های پرطرفدار در سرتاسر جهان است که دارای خواص درمانی بسیاری می‌باشد. در این مجال قصد داریم درباره انواع این میوه، خواص، ترکیبات، نحوه خرید، نگهداری و … به بحث بپردازیم.

تعریف

فندق میوه درخت فندق است. این میوه ظاهری کروی یا بیضی دارد و دارای پوسته فیبری بیرونی می‌باشد. میوه فندق زمانی که برسد از پوسته بیرون می‌افتد. این میوه از نظر تجاری بیشتر در ترکیه، ایتالیا، یونان، گرجستان، ایران و … تولید می‌شود. این میوه سفت و مقوی بصورت خام، پخته و تفت داده مورد استفاده قرار می‌گیرد. فروشگاه آنلاین آجیل و خشکبار ناب ناتس با فروش آنلاین مرغوب ترین فندق ها و با ارائه خدماتی نظیر کیفیت عالی محصولات، سرعت در خرید، اطمینان در خرید و قیمت مناسب، تجربه یک خرید صحیح و دلپذیر را برای شما رقم می‌زند.

ترکیبات فندق

فندق حاوی مواد مغذی مهمی است که عبارتند از:

  • پروتئین
  • چربی غیراشباع
  • ویتامین B1
  • ویتامین B6
  • ویتامین B

و …

انواع فندق

تنوع گونه ها درباره این میوه درختی بسیار زیاد است. انواع فندق ها عبارتند از:

  • فندق بارسلونا
  • فندق کاسینا
  • فندق کاسفورد
  • فندق انگلیس
  • فندق فیلبرت
  • فندق انیس
  • فندق کنت کوب
  • فندق توندا
  • فندق جیفونی
  • فندق دل لانگه

و…

برخی از انواع این فندق ها به دلیل کیفیت های خاصی کشت می‌شوند. این کیفیت ها شامل بزرگی فندق، دیررس یا زودرس بودن نوع فندق یا به منظور گرده افشانی است. شما می‌توانید انواع مرغوب فندق ها را از فروشگاه آنلاین آجیل و خشکبار ناب ناتس تهیه کنید. این سامانه با کیفیت عالی محصولات، سرعت در خرید، اطمینان در خرید و قیمت مناسب، بهترین گزینه برای خرید این محصول است.

خواص فندق

فندق دارای خواص درمانی و دارویی قابل توجهی است که عبارتند از:

  • پیشگیری از بیماری های قلبی و عروقی
  • پیشگیری از ابتلا به سرطان
  • کاهش کم خونی
  • تقویت استخوان ها
  • تقویت عملکرد مغز
  • تقویت دستگاه گوارش
  • کمک به درمان بیماری های گرفتگی قاعدگی
  • کمک به بهبود زخم
  • تقویت مو

و….

نحوه انتخاب و خرید فندق

در هنگام خرید فندق باید به ظاهر فیزیکی آن توجه داشته باشید. درصورتی که قصد خرید فندق با پوست را دارید اطمینان حاصل کنید که هیچ سوراخ یا شکافی در آن وجود ندارد. البته انتخاب محل خرید این ماده مغذی نیز در کیفیت آن موثر است. فروشگاه آنلاین آجیل و خشکبار ناب ناتس با فروش آنلاین بهترین و مرغوب ترین نوع فندق در کنار خدماتی چون: سرعت در خرید، اطمینان در خرید، کیفیت عالی محصولات و قیمت مناسب یک محل خرید مناسب برای شما می‌باشد.

نحوه نگهداری فندق

توصیه می‌شود فندق را در یک ظرف در بسته و به دور از تابش مستقیم خورشید قرار دهید. درصورت نگهداری فندق در یخچال عمر این میوه تا چهار ماه افزایش پیدا می‌کند. البته نوع و کیفیت فندق نیز در مدت زمان سالم ماندن آن موثر است. فروشگاه آنلاین آجیل و خشکبار ناب ناتس با فروش آنلاین بهترین انواع فندق ها ،بادام ها ، پسته ها و ..کیفیت عالی محصولات، سرعت در خرید، اطمینان در خرید و قیمت مناسب در خدمت شما می‌باشد.

خواص مصرف فندق در دوران بارداری

فندق به دلیل اینکه باعث تولید شیر مفید در مادران شیرده می‌شود قابل توجه است. چون فندق منبع اسیدهای چرب غیراشباع است، به تشکیل جنین، تقویت استخوان و سیستم عصبی کمک می‌کند. همچنین مصرف فندق در دوران بارداری باعث حفاظت از رادیکال های آزاد در بدن زنان می‌شود و برای سلامت جنین اهمیت دارد. نیز سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کند. و این مورد به دلیل اینکه زنان باردار اجازه مصرف هیچگونه دارویی را ندارند بسیار حائز اهمیت است. به دلیل پتاسیم و کلسیم موجود در فندق سالم بودن بافت استخوانی جنین تا حد زیادی تضمین می‌شود. باتوجه به اهمیت فندق و مصرف و تاثیرات آن در دوران بارداری و شیردهی بدیهی است که انتخاب و خرید یک محصول باکیفیت در این زمینه چقدر اهمیت دارد. سامانه فروش آنلاین آجیل و خشکبار ناب ناتس با فروش آنلاین مرغوب ترین انواع فندق ها، کیفیت عالی محصولات، سرعت در خرید، اطمینان در خرید و قیمت مناسب بهترین گزینه برای یک خرید امن و سالم است.

خواص مصرف فندق برای کودکان

تغذیه کودکان در سن پایین تاثیر بسیاری روی روند سلامتی آن ها در بزرگسالی دارد. در نتیجه برای بهبود وضع سلامتی کودکان باید از مواد مغذی گوناگون به ویژه فندق کمک گرفت. چرا که فندق منبع غنی از مواد مغذی، پروتئین، و … است و مصرف آن برای رشد استاندارد و سلامت کودکان الزامی می‌باشد. به دلیل حساسیت بالای این موضوع و اهمیت بسیار سلامت کودکان باید درانتخاب و خرید این محصول بیشترین دقت را به عمل آوریم. فروشگاه آنلاین آجیل و خشکبار ناب ناتس با فروش آنلاین این میوه مقوی و کیفیت عالی محصولات، سرعت در خرید، اطمینان در خرید و قیمت مناسب، بهترین پیشنهاد برای والدین عزیز می‌باشد.

نتیجه گیری

فندق از جمله میوه های مغذی و از ترکیبات مهم آجیل های گوناگون به شمار می‌رود. از جمله دلایل اهمیت این میوه، خواص دارویی و درمانی آن می‌باشد.

نمایش بیشتر

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دکمه بازگشت به بالا